当前版本这赛季S44，很多新玩家都会问王者荣耀新赛季有什么英雄，到底哪些英雄适合排位上分。最近我在排位里观察下来，发现不少兄弟不是不会玩，而是一打开英雄列表就懵了，几十个英雄不知道从哪里练。2026年6月实测后，我整理了一份王者荣耀新赛季英雄推荐问答，把适合新手、进阶玩家以及不同位置的选择讲清楚。别信那些一晚上速成的“云攻略”，英雄还是得自己打出来，手感才是真的。

1. 问：王者荣耀新赛季有什么英雄？新手应该优先练哪些？

答：新赛季S44的英雄数量依然很多，新手不要一上来就想着全英雄精通，那纯属给自己找罪受。

我个人建议刚入坑或者刚回归的玩家，先从操作难度适中、容错率高的英雄开始。比如对抗路可以练吕布、夏侯惇，打野可以尝试赵云、典韦，中路可以玩小乔、甄姬，射手可以选择后羿、伽罗，辅助推荐张飞、蔡文姬。

为什么推荐这些？

因为这些英雄的核心机制比较容易理解。

比如吕布，虽然高端局有很多细节，但新手阶段只需要学会一技能命中附魔，二技能吸盾换血，大招看队友位置进场，就能慢慢体会战士的节奏。

赵云也是一样，技能逻辑非常清楚，有位移、有控制、有一定坦度，打野路线不会像一些刺客英雄那么容易“一进去就蒸发”。

我自己玩了很多年，刚开始也踩过坑。那时候觉得花里胡哨的英雄才厉害，结果拿露娜练了几十把，月下无限连没连出来，反而被对面野区当提款机。后来才发现，英雄强度是一方面，适配自己的操作习惯更重要。

兄弟们，新手阶段别迷信什么“冷门绝活一招制敌”，先把基础英雄玩明白，上分反而跟喝水一样简单。

2. 问：王者荣耀新赛季英雄推荐里，哪些英雄适合排位长期练？

答：如果目标是从钻石、星耀一路打到王者，我更推荐选择版本适应能力强的英雄。

这赛季S44环境里，团战价值依旧很重要。单纯追求秀操作，有时候容易把自己玩成对面的移动金币。

比较适合长期练习的英雄有：

战士方向：

吕布、夏侯惇、孙策。

吕布的优势是后期团战能力明显，只要大招位置判断越来越准，段位提高也不会马上淘汰。

夏侯惇属于比较稳定的前排英雄，控制、护盾、回复都有，新手可以用他理解什么叫开团和保护。

孙策则偏节奏型，支援速度快，开船绕后成功一次，队友都会觉得你像职业选手。

法师方向：

小乔、王昭君、沈梦溪。

小乔简单粗暴，二技能控制接大招输出，适合练习中路基本意识。

王昭君对于喜欢玩控制流玩家很友好，一个大招封路，经常可以改变团战走向。

沈梦溪需要一点熟练度，但清线和消耗能力不错。

射手方向：

后羿、狄仁杰、孙尚香。

后羿虽然看起来简单，但站位要求很高，能练好后羿，很多射手意识都会提升。

狄仁杰比较全面，面对控制阵容时生存能力不错。

孙尚香则适合喜欢操作的玩家，翻滚强化普攻的节奏需要慢慢练。

我自己的玄学经验来了啊，别笑。

我发现有些英雄真的奇怪，同样水平的人拿不同英雄，胜率感觉能差一截。我也不知道为什么，我拿张飞辅助的时候经常莫名其妙赢，可能这就是“辅助位有隐藏幸运buff”吧。

当然，这只是个人体验，不代表所有人都一样。

3. 问：王者荣耀新赛季有什么英雄适合单排玩家？

答：单排最怕什么？不是对面多强，是队友阵容乱。

所以单排选英雄，要考虑三个东西：自己能不能带节奏、逆风有没有作用、队友不配合还能不能玩。

这里推荐几个比较稳的选择。

打野：

赵云、典韦、兰陵王。

赵云属于比较均衡的打野，前期抓人，中期带线，后期切后排都有作用。

典韦最近很多玩家喜欢拿来上分，原因很简单，操作压力低，近身输出能力强。不过别无脑冲，看到五个人还往里面跳，那不是勇，是送。

兰陵王适合喜欢抓人的玩家。低中段位很多射手不会防，被你隐身绕后抓几次，心态直接炸。

辅助：

张飞、牛魔、蔡文姬。

单排辅助最怕没人跟，所以选择能独立创造机会的英雄比较舒服。

张飞开团和保护能力都不错。

牛魔控制稳定，适合配合队友。

蔡文姬虽然经常被吐槽“没操作”，但低中段位回血效果确实明显，队友打架的时候续航能力很舒服。

不过兄弟们注意，别觉得辅助就是挂着跟射手。辅助要看小地图，要抢视野，要帮中路转线。

很多新人最大的问题就是：“我跟着一个人走就行。”

错。

辅助不是跟屁虫，是队伍的眼睛。

4. 问：新赛季S44有没有不推荐新手玩的英雄？

答：有，而且不是说这些英雄弱，是学习成本太高。

比如露娜、元歌、镜、裴擒虎，这些英雄上限很高，但对新手真的不太友好。

露娜需要月下连招和进场判断。

镜需要熟悉镜像位置和爆发时机。

元歌技能组合复杂，一个错误操作可能自己都不知道怎么死的。

裴擒虎需要理解双形态切换和野区节奏。

当然，如果你就是喜欢挑战，也不是不能练。每个大神都是从不会开始的。

但如果你的目标是快速提高段位，打工人玩家时间有限，一晚上就几个小时，没必要把快乐时间全部交给训练营。

我以前也喜欢研究这些英雄，结果周末五小时全在练连招，排位一把没打，回头发现段位还是原地踏步。

游戏嘛，最后还是为了开心。

5. 问：王者荣耀新赛季英雄怎么选择位置？有没有简单方法？

答：有一个我自己常用的方法，看你喜欢什么类型。

喜欢冲锋陷阵：

玩战士、打野。

喜欢控制节奏：

玩辅助、中路。

喜欢安全输出：

玩射手。

喜欢秀操作：

玩刺客。

不过还有一个玄学小技巧。

如果你连续输三把，不要马上换英雄乱冲。

很多时候不是英雄问题，是自己的状态已经开始飘了。

我有时候输急了，就会换蔡文姬，然后跟队友后面奶一奶，莫名其妙赢回来。

不知道为什么，这套“回血快乐流”经常有效，可能连系统都觉得我该赢了。

当然，这属于个人玄学，不是数据证明。

实际提升还是靠熟悉英雄机制，比如技能范围、装备选择、团战位置。

6. 问：2026年6月更新后，新赛季英雄选择有什么变化？

答：2026年6月实测来看，S44玩家选英雄越来越重视团队作用。

这个版本部分英雄强度调整后，单纯靠一个人乱杀的难度提高了，很多对局更看重阵容搭配。

比如前排英雄如果太少，后期团战很容易被直接冲散。

如果队伍没有控制，射手和法师输出环境也会变差。

所以选英雄不要只看排行榜。

一个英雄适合你的原因，应该包括：

你的操作习惯。

你的游戏时间。

你的队友环境。

你的段位情况。

比如黄金铂金局，很多时候一个会玩的后羿能打出很高效果。

但是到了高段位，后羿需要更好的保护和意识。

这就是为什么别人说某英雄强，你自己玩却感觉坐牢。

不是英雄骗人，是使用环境不同。

结尾：

王者荣耀新赛季有什么英雄这个问题，没有一个固定答案。S44版本里，适合新手和普通玩家的英雄很多，关键是找到自己玩得顺手的几个，然后持续练习。

我的建议很简单：别天天换英雄追热点，先固定练2到3个位置，每天训练营练5分钟技能，再打几把排位，比看一堆“神秘上分秘籍”靠谱多了。

我自己算是连续多个赛季王者，专注实战排位，打了上千把总结出来的经验就是：英雄不用多，熟练才值钱。那些看起来花里胡哨的玩法可以慢慢研究，先把稳定上分的英雄拿稳。

兄弟们，别头铁乱选，听老玩家一句，找到自己的本命英雄，上分路会舒服很多。